Meditation

Give dig selv tid og rum, til at få krop, sind, ånd og sjæl, til at komme i ro og balance.

I de perioder af mit liv, hvor jeg har en god meditationspraksis, kommer alt andet i livet også til at gå nemmere.
Jeg er mere i kontakt med mig selv, kan mærke mig selv, er bedre til at sige fra, får meget mere fra hånden.

Roen i mit indre giver mig overskud i hverdagen.

At udforske det dybe nærvær med dig selv, at turde være helt stille, helt derinde, hvor der kun er sjæl, det guddommelige. Helt der inde hvor der ikke er nogen historier, ingen tanker, ingen følelser, kun væren.
Fra det sted er vi forbundet med alt, der er intet dig og mig, ingen fortid eller fremtid, kun væren.

Mange undersøgelser viser at meditation, har stor positiv indvirkning på både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt plan.

Når vi mediterer sammen, bliver energien forhøjet. 1+1 = 4.

Prøv at se, hvad meditation kan gøre for dig



Drop in meditation er noget for dig, hvis:

  • Du har lyst til at begynde at meditere, at lære at være stille inden i dig selv, opleve at   møde dit inderst dybe jeg.
  • Du har lyst til at få mere dybde i din meditation, eller bare mærke den fælles energi der opstår, når vi mediterer sammen.
  • Du har lyst til et spirituelt fællesskab.
  • Du kæmper med stress, smerter, eller sygdom. Meditation er et godt værktøj til at finde roen og hjælpe dig videre i din process.

.

Meld dig til facebook gruppen Meditationsforum Bornholm, og få begivenhederne via facebook.